Meine Leistungen

Ich begleite Sie individuell – von der Schwangerschaft über die Geburt bis weit ins Wochenbett hinein.

Eine schwangere Frau hält liebevoll ihren Babybauch

01

Begleitung & Betreuung in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft bringt viele Fragen und Veränderungen mit sich. Ich bin für Sie da – ergänzend zur ärztlichen Vorsorge oder als Ihre Hauptansprechpartnerin.

  • Vorsorgeuntersuchungen (Blutdruck, Herztöne, Lage des Babys)
  • Hilfe bei Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen oder Schlafproblemen
  • Beratung zu Ernährung, Bewegung und Geburtsort
Praxis oder Hausbesuch Krankenkassenleistung
Eine Hebamme hält ein Neugeborenes, das in eine rosa Decke gewickelt ist

02

Hilfe & Beratung nach der Geburt

Die ersten Wochen mit Ihrem Baby sind wunderschön – und manchmal auch anstrengend. Im Wochenbett besuche ich Sie zu Hause und schaue, dass es Ihnen und Ihrem Kind gut geht.

  • Kontrolle der Rückbildung, Wundheilung und des Nabels
  • Gewichtskontrolle und Pflege des Neugeborenen
  • Unterstützung beim Baden, Wickeln und Tragen
  • Ein offenes Ohr für Ihre Gefühle
Hausbesuche Bis 12 Wochen nach der Geburt
Schwarz-Weiß-Foto: Ein Baby wird von seiner Mutter gestillt

03

Stillberatung

Stillen ist natürlich – aber nicht immer einfach. Als zertifizierte Stillberaterin helfe ich Ihnen, einen entspannten Weg zu finden, der zu Ihnen und Ihrem Baby passt.

  • Richtiges Anlegen und verschiedene Stillpositionen
  • Hilfe bei wunden Brustwarzen, Milchstau oder zu wenig Milch
  • Beratung zum Abpumpen, Zufüttern und Abstillen
Während der gesamten Stillzeit
Eine Frau sitzt im Schneidersitz auf einer Matte und macht eine Entspannungsübung im Sonnenlicht

04

Rückbildungskurse nach der Geburt

Ihr Körper hat Großartiges geleistet. Im Rückbildungskurs stärken wir sanft Beckenboden, Bauch und Rücken – und Sie lernen andere Mütter kennen.

  • 8 Termine à 75 Minuten in kleinen Gruppen (max. 8 Frauen)
  • Beginn ca. 6–8 Wochen nach der Geburt
  • Babys dürfen gerne mitkommen
Mittwochs 10:00 Uhr Von der Krankenkasse bezahlt
Eine schwangere Frau formt mit ihren Händen ein Herz auf ihrem Babybauch

05

Geburtsvorbereitungskurse

Gut vorbereitet geht man entspannter in die Geburt. In meinem Kurs erfahren Sie alles über den Ablauf der Geburt, Atemtechniken und Gebärpositionen.

  • Wochenkurs (7 Abende) oder kompakter Wochenendkurs
  • Atmung, Entspannung und Umgang mit Wehen
  • Ein Partnerabend für die Begleitperson
  • Ideal ab der 25. – 30. Schwangerschaftswoche
Dienstags 18:30 Uhr Paarkurs möglich

Welche Leistung passt zu Ihnen?

Schreiben Sie mir – gemeinsam finden wir die richtige Begleitung.

Termin anfragen